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新闻中心 /News 
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13 2024-07
最新研究揭乐竞体育示：健康减肥的秘密你知道吗？
乐竞体育A股午评：创业板指跌1.06%，家电、减肥药等概念下挫，消费电子板块逆势走强 近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的身体健康和体型管理。而减肥，一直以来都是备受关注的话题。今天...
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13 2024-07
网传7天瘦7斤“食谱”？自治区人乐竞体育民医院专家：别逗了！
乐竞体育最近，网络上不少短视频在分享7天减肥“食谱”：第1天吃一天鸡蛋、第2天吃一天玉米乐竞体育、第3天吃一天大虾、第4天吃一天蔬菜、第5天吃一天苹果、第6天吃一天黄瓜乐竞体育、第7天吃一天牛肉，如此7天下来可瘦7斤甚...
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13 2024-07
减肥？-35健康乐竞体育
乐竞体育首先，减肥需要控制饮食乐竞体育。应减少高脂、高热量、高糖、高盐的食物摄入，尤其是甜品、饮料和垃圾食品等。多吃蔬菜、水果、全谷物食品、粗纤维食品等，如燕麦、糙米等。而且需要注意进餐方式，慢吃乐竞体育、嚼慢、细嚼慢...
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13 2024-07
乐竞体育瘦身减肥方法 男士瘦身减肥方法
乐竞体育女人常把吃东西当作抒发情绪或打发时间的管道，就很容易受心情的影响而暴饮暴食，让自己越吃越多越胖，心情却越变越差，成为恶性循环。 肚子饿的时候，男人会选择吃得饱的正餐，不会选零食，即使外包装上标示只有100卡路...
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13 2024-07
乐竞体育减肥最有效的方法是什么？
乐竞体育1. 饮食控制：减少热量摄入，建议选择低脂、低糖、高蛋白乐竞体育、高纤维的食物。每天控制总热量摄入量乐竞体育，建议不要少于1200卡路里。 2. 运动减肥：适当增加体育锻炼强度，提高身体代谢率，增加能量消耗。...
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13 2024-07
大佬们减肥的秘密乐竞体育
乐竞体育刘强东去年在美国游学近一年，体重却减了36斤，一位近四十岁的老板能做到这一点，有什么秘诀呢？ 刘强东在去年底的媒体沟通会上透露乐竞体育，自己的一日三餐食谱是减肥的关键所在：早餐牛奶加上鸡蛋，中午水煮白菜，晚餐...
